Trouver la santé et
le bien-être d'une
manière naturelle

 22-06-2014 

               LE TRIBULUS TERRESTRIS, LA PLANTE DE VITALITE


   Chez l'homme, dès la cinquantaine, le niveau de testostérone commence à décliner. 

   Chez certains, ce déclin s'exprime par une sorte de lassitude et par une diminution sensible de la libido qui se manifeste surtout par un moindre intérêt pour les relations sexuelles. 

   En liaison à cette diminution de la libido s'observent également une diminution de l'énergie et des troubles de l'humeur.

   Chez la femme, après la ménopause, on notera très souvent une déficience en testostérone.

   Toutefois, l'apport en Tribulus Terrestris (une plante indigène en Méditerranée) sous forme de gélules prédosées ou teinture-mère sera léger et il s'associera éventuellement au Wild Yam-Dioscorea villosa (précurseur de progestérone) et aux Isoflavones (précurseurs d'oestrogènes) issus des germes de soja.

    La "Chemical Pharmaceuticale Institute" de Sofia, en Bulgarie, a mené des études cliniques sur le Tribulus Terrestris. Ces cliniciens concluent à une nette amélioration des fonctions reproductrices, incluant une augmentation du nombre de spermatozoïdes et de testostérone chez l'homme. 

   Un dosage journalier de 600 mg d'extrait sec du fruit de Tribulus Terrestris (40% saponine) chez les femmes provoquera une nette amélioration de la fonction reproductrice, de la libido et de l'ovulation par une augmentation de la concentration des hormones y compris l'oestradiol, avec une testostérone très légèrement influencée.













      Le fruit du Tribulus Terrestris peut stimuler la libido aussi bien chez l'homme que chez la femme

   Le mécanisme d'action de la production in vivo de la testostérone semble s'expliquer par la stimulation, à partir des tribulosides (les saponines), contenues dans le Tribulus Terrestris, de la glande pituitaire (hypophyse), sécrétant alors davantage d'hormone lutéale (LH) chez l'homme et la femme, et d'hormone folliculo-stimulante (FSH) surtout chez la femme. Ces hormones agissent à leur tour au niveau des organes sexuels en produisant respectivement:

- chez l'homme : la testostérone par les testicules

- chez la femme : les oestrogènes par les ovaires.

     Chez l'homme à la dose de 750 mg par jour (3 gélules à 250 mg d'extrait sec) pendant 30 à 60 jours, on peut constater:

- Une augmentation du taux de testostérone de 30% en 5 jours.

- Une action sur les fonctions reproductrices en augmentant la spermatogenèse et la mobilité des spermatozoïdes.

- Une réduction du taux de cholestérol (utilisé pour la synthèse de la testostérone)

      Au même dosage, chez la femme on a observé:

- Une légère augmentation du taux de testostérone.

- Une augmentation du taux de FSH (hormone folliculostimulante) et une augmentation du taux de l'oestradiol, ces 2 constantes objectivant une réactivation des fonctions ovariennes et particulièrement l'ovulation.

- Une diminution de la frigidité et une augmentation de la libido.

- Une réduction des symptômes dus à la ménopause.


            Le Tribulus Terrestris est préconisé en nutrition sportive

     La plupart des hormones sont synthétisées dans le foie à partir du cholestérol. 

   On conçoit aisément le rôle du fruit du Tribulus Terrestris comme tonique hépatique, éliminant le cholestérol et les lipides qui empêchent une saine fonction du foie. Le cholestérol et les lipides sont convertis en hormones et en énergie, permettant l'amélioration des performances et de la résistance, particulièrement bénéfique pour les sportifs en général. 

   L'augmentation des niveaux de testostérone favorise la réduction de la production d’acide lactique, directement liée à l’apparition de crampes, mais également une récupération plus rapide après un effort et une plus grande fermeté musculaire.

   Ceci permet une comparaison au Cordyceps, un champigon qui pendant plus de deux mille ans, a été l’aliment tonique le plus prisé de l’Asie toute entière. Ce champigon pousse sur les hauts sommets montagneux du Tibet et du Népal.


     L'augmentation du taux de testostérone entraîne :

- Une augmentation de l'énergie et de l'endurance musculaire.

- Un accroissement de la masse musculaire.

- Une amélioration de la récupération après l'effort.

- La normalisation de la tension artérielle.


            Le Tribulus Terrestris possède d’autres propriétés intéressantes

       Les chercheurs en Bulgarie ont également constaté les résultats suivants:

- La repousse des cheveux chez les hommes.

- L'accroissement de la force de contraction du muscle cardiaque.

- La dilatation des artères coronaires (en cas d'angine de poitrine).

- Des propriétés anti-bactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires.

- Une action protectrice significative contre les lithiases urinaires et les calculs rénaux.

- Une augmentation des défenses immunitaires.